Für uns liegt die Kraft in der Kälte, die Ruhe in der Erfrischung, und Regeneration in jedem Moment – das macht für uns ein gutes Eisbad aus.
Tausende lieben unser Eisbad und sind Teil der Eishelden Familie
Werde auch du zum Eishelden!
• In unter 10 Minuten aufgebaut
• Schneller Versand – in 1 bis 3 Tagen
• 1 Jahr Eishelden-Garantie
• Junges Startup aus Südtirol unterstützen
EUER FEEDBACK IST UNSER ANTRIEB
4.000+ EISKALTE GLÜCKLICHE KUNDEN LIEBEN UNSER EISBAD
Britta K. über ihr Eishelden Eisbad
Verifiziert
Das Eisbad ist eine praktische Ergänzung für meinen Garten. Es bietet genug Platz, um bequem drin zu sitzen, und der Aufbau war schnell und einfach erledigt. Eine gute Wahl für den gelegentlichen Gebrauch.
Sarah über sein Eishelden Eisbad
Verifiziert
Tolles System, sehr praktisch in der Handhabung und die Wirkung des Eisbadens hat uns bereits sehr überzeugt - man fühlt sich einfach super danach!
Stephan P. über sein Eishelden Eisbad
Verifiziert
Da ist definitiv drinnen was drauf steht. Und der Verkäufer antwortet schnell und zuverlässig.Ich habe ein Teil verloren und es wurde mir sofort geschickt.
Die Eishelden Story
Wir sind EISHELDEN
Im Jahr 2023 entstand die Marke Eishelden aus unserer Leidenschaft für das Eisbaden.
Am Fluss erlebten wir die Vorteile und fragten uns: Warum nicht eine eigene Marke gründen? Unsere Vision ist es, die Kraft des Eisbadens für alle erlebbar zu machen.
Unsere Wurzeln liegen in Südtirol, einer bezaubernden Bergregion, die nicht nur unsere Produkte, sondern auch unsere Werte prägt.
LUKAS & CHRISTOPH
Die Eishelden Story
Wir sind EISHELDEN
Im Jahr 2023 entstand die Marke Eishelden aus unserer Leidenschaft für das Eisbaden.
Am Fluss erlebten wir die Vorteile und fragten uns: Warum nicht eine eigene Marke gründen? Unsere Vision ist es, die Kraft des Eisbadens für alle erlebbar zu machen.
Unsere Wurzeln liegen in Südtirol, einer bezaubernden Bergregion, die nicht nur unsere Produkte, sondern auch unsere Werte prägt.
LUKAS & CHRISTOPH
Was sind die Vorteile vom Eisbaden?
Reduziert Entzündungen und Muskelkater
Eisbaden hilft nachweislich bei der Bekämpfung von Entzündungen und Muskelkater, indem sie die Blutgefäße verengen (Vasokonstriktion) und die Temperatur des Muskelgewebes senken.
Stress abbauen
Nimm die Kontrolle über deinen Stress mit Eisbaden in die eigenen Hände. Regelmäßiges Eisbaden kann dir dabei helfen, von einem gestressten in einen entspannten Zustand zu wechseln.
Verbessere deinen Schlaf
Viele Menschen berichten von einer tiefen Entspannung und einer verbesserten Schlafqualität nach dem Eisbaden. Die Kälte senkt den Blutdruck, reduziert die Herzfrequenz und verringert Stresshormone wie Cortisol, was zu einem entspannten Zustand führt und den Übergang in den Schlaf erleichtern kann.
Verbessere deine Immunität
Untersuchungen haben ergeben, dass der Stoffwechsel beschleunigt wird und das Immunsystem aktiviert wird, wenn der Körper während und nach einem Eisbad versucht, sich aufzuwärmen. Dies führt zur Ausschüttung von Leukozyten (weißen Blutkörperchen).
Verbessere deinen Stoffwechsel
Das Eintauchen in kaltes Wasser aktiviert das braune Fettgewebe, das den Körper warm hält und dabei hilft, den Blutzucker- und Insulinspiegel zu regulieren.
Reduziert Entzündungen und Muskelkater
Eisbaden hilft nachweislich bei der Bekämpfung von Entzündungen und Muskelkater, indem sie die Blutgefäße verengen (Vasokonstriktion) und die Temperatur des Muskelgewebes senken.
Stress abbauen
Nimm die Kontrolle über deinen Stress mit Eisbaden in die eigenen Hände. Regelmäßiges Eisbaden kann dir dabei helfen, von einem gestressten in einen entspannten Zustand zu wechseln.
Verbessere deinen Schlaf
Viele Menschen berichten von einer tiefen Entspannung und einer verbesserten Schlafqualität nach dem Eisbaden. Die Kälte senkt den Blutdruck, reduziert die Herzfrequenz und verringert Stresshormone wie Cortisol, was zu einem entspannten Zustand führt und den Übergang in den Schlaf erleichtern kann.
Verbessere deine Immunität
Untersuchungen haben ergeben, dass der Stoffwechsel beschleunigt wird und das Immunsystem aktiviert wird, wenn der Körper während und nach einem Eisbad versucht, sich aufzuwärmen. Dies führt zur Ausschüttung von Leukozyten (weißen Blutkörperchen).
Verbessere deinen Stoffwechsel
Das Eintauchen in kaltes Wasser aktiviert das braune Fettgewebe, das den Körper warm hält und dabei hilft, den Blutzucker- und Insulinspiegel zu regulieren.
1 Jahr Eishelden Garantie
Was ist die Eishelden Garantie?
Seit der Gründung von EISHELDEN waren für uns Qualität und Zuverlässigkeit immer an oberster Stelle. Warum? Als wir selbst verschiedene Eisbäder getestet haben, die von schlechter Qualität waren, haben wir gemerkt, wie wichtig Langlebigkeit und Zuverlässigkeit sind. Deshalb war für uns von Anfang an klar, dass wir qualitative Produkte verkaufen wollen, die zudem noch einen positiven Effekt auf dich haben. Und für den Fall, dass doch mal etwas schiefgeht, haben wir uns dazu entschieden, eine 1-Jahres-Garantie einzuführen.
- Lukas & Christoph
Gründer von EISHELDEN
Hast du Fragen? Wir sind für dich da.
Sieh dir die häufigsten Fragen unserer Kunden an. Hast du noch Fragen? Kontaktiere unseren Kundensupport.
Wie lange sollte ich im Eisbad bleiben?
Um die besten Effekte zu erzielen, wird empfohlen, 3 bis 5 Minuten im Wasser unter 15 °C zu bleiben. Da jeder Körper unterschiedlich auf Kälte reagiert, solltest du auf dein eigenes Empfinden achten und nur so lange im Wasser bleiben, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Welche Wassertemperatur wird empfohlen?
Wir empfehlen, beim ersten Mal mit einer Wassertemperatur von etwa 15 °C zu beginnen und die Temperatur sowie die Dauer des Bads schrittweise zu reduzieren. So kann sich Ihr Körper langsam an die Kälte gewöhnen.
Wie viel Eis sollte ich verwenden?
Wir empfehlen, pro Sitzung 6–12 kg Eis in dein Eisbad zu geben. Die benötigte Eismenge hängt von der Temperatur des Wassers und der gewünschten Kälte ab. In kälteren Regionen kann es sein, dass keine Eiszugabe erforderlich ist. Du kannst alternativ auch befüllte Flaschen einfrieren und sie etwa 30 Minuten vorher ins Wasser geben.
Da das Eisbad isoliert ist, bleibt das Wasser über mehrere Tage hinweg kalt, sodass Sie anfangs möglicherweise nicht so viel Eis nachfüllen müssen.
Wie entleere ich das Eisbad?
Das Eisbad verfügt über einen seitlichen Hahn und eine Öffnung am Boden, damit du das Wasser komplett ablassen kannst. Verbinde einfach den mitgelieferten Schlauch mit dem Hahn und öffne ihn, je nachdem, wo das Eisbad steht.
Wie oft sollte ich das Eisbad reinigen/entleeren?
Damit dein Eisbad sauber bleibt, solltest du das Wasser regelmäßig wechseln und den Deckel schließen, wenn du es nicht benutzt. Ein wöchentlicher Wasserwechsel ist ideal – ganz ohne Chemikalien.
Möchtest du das Wasser über einen längeren Zeitraum sauber halten, empfehlen wir die Zugabe von 500 g bis 1 kg Meersalz. Mit Salz kann das Wasser im Eisbad drei bis vier Wochen lang frisch bleiben.
Kann ich das Eisbad auch draußen nutzen?
Ja, absolut!
Das Eisbad wurde so konstruiert, dass es wetterfest und UV-beständig ist. Du kannst es sowohl drinnen als auch draußen aufstellen – selbst bei Minusgraden und wenn das Wasser gefriert. Die Isolierung verhindert, dass das Wasser zu schnell gefriert, aber es ist ratsam, das Wasser mindestens einmal täglich umzurühren, um ein komplettes Einfrieren so gut wie möglich zu verhindern.
ist eine Abdeckung enthalten?
Ja, es sind sowohl ein Thermodeckel als auch eine wasserdichte Abdeckung dabei, damit das Wasser sauber bleibt. Bei beiden Varianten handelt es sich um Komplettsets.