Nutze die Kraft der Kälte
Jetzt entdeckenGesund bleiben, Stress loslassen, Leistung steigern, genau das macht für uns ein gutes Eisbad aus.
Eishelden Produkte im Fokus
Entdecke unsere beliebten Eisbad Komplettsets – platzsparend, hochwertig verarbeitet und sofort einsatzbereit, egal ob Anfänger oder Profi.
Unser Bestseller – Das Eishelden Premium Eisbad Komplettset
Das Rundum-sorglos Set für dein Eisbadeerlebnis. Ob im Garten, auf dem Balkon oder im Badezimmer, unser Eisbad passt überall hin. Mit fünffacher Isolierung, windsicherer Abdeckung und extra Komfort ist es perfekt für Anfänger, Sportler und echte Eishelden.
Unser ovales Eishelden Premium Eisbad Komplettset
Mit 130 cm Länge bietet dir unser Oval Premium Eisbad mehr Platz für dein Kälteerlebnis. Ideal zum Liegen wie in der Badewanne, ob im Garten, auf der Terrasse oder im Badezimmer. Perfekt isoliert, windsicher abgedeckt und bereit für maximale Regeneration.
7 gute Gründe, warum wir Eisbaden lieben
Erholung & Leistung
Kaltes Wasser bietet nicht nur mentale Vorteile für den Körper, sondern wird auch seit Jahren in der Sportmedizin eingesetzt, um die Muskelregeneration zu fördern.
Erhöhte Energie
Ein Eisbad erfrischt, macht wach und fördert die Ausschüttung von Stresshormonen, die die Konzentration steigern. Schon wenige Minuten wirken wie Kaffee, nur ohne Nervosität.
Besserer Schlaf
Eisbaden aktiviert das autonome Nervensystem, senkt Stresshormone, hebt die Stimmung und fördert Entspannung. Regelmäßiges Eisbaden kann so die Schlafqualität verbessern und hilft, Stressreaktionen besser zu steuern.
Verbesserte Stimmung
Eisbaden regt die Dopaminfreisetzung an, was langanhaltendes Wohlbefinden fördern kann. Es gleicht Hormone aus und könnte dabei helfen, depressive Verstimmungen zu lindern und die Stimmung zu heben.
Stressabbau
Kaltwassertherapie kann den Cortisolspiegel senken und so Stress reduzieren. Eine Studie zeigte, dass regelmäßige kalte Duschen und Eisbäder Ängste verringern und die Stimmung positiv beeinflussen können.
Schmerzlinderung
Kann Muskelkater und Entzündungen lindern, damit du dich viel schneller erholen kannst.
Gewichtsverlust
Eisbaden aktiviert braunes Fettgewebe, reguliert Blutzucker und Insulin und steigert die Kalorienverbrennung. Studien zeigen, dass kaltes Wasser beim Abnehmen unterstützen und den Energieverbrauch erhöhen kann.
Tausende lieben unser Eisbad und sind Teil der Eishelden Familie
Werde auch du zum Eishelden!
Das Eishelden Eisbad für Zuhause
Unser Bestseller: Mit mehr als 5.000 zufriedenen Kunden ist das Eishelden Premium Eisbad eines der meistverkauften Anfänger-Eisbädern in Deutschland.
EUER FEEDBACK IST UNSER ANTRIEB
5.000+ eiskalte glückliche Kunden lieben unsere Eisbäder
"Perfekt für den Balkon! Gesehen, gekauft, aufgebaut, verliebt. Super schneller Lieferung, top Ware und ein atemraubendes Erlebnis. 5 Sterne und eine absolute Empfehlung."
"Ohne meine Eistonne, ohne mich! Bestes Weihnachtsgeschenk ever. Ich bin happy und dankbar, dass es sowas gibt. Ich laufe Marathons und bin auf dem Weg zum Ultramarathon. Noch dem Laufen, zwischen den Saunagängen oder einfach als Routine täglich 1-2min in die Tonne - wirkt Wunder. Das Gefühl danach ist unbeschreiblich 🤩
Ich würde sie uneingeschränkt weiterempfehlen!"
"Sehr Empfehlenswert!!! Ich bin absolut Begeistert von dem Eisbad
Platzsparend und super geeignet für alle die sei es daheim ein Eisbad auf dem Balkon oder im Garten möchten als auch wie ich es nutze um mit meinen Kunden in verschieden Hotels eine Eisbaderfahrung zu erleben, da es sehr einfach auf und ab zu bauen ist."
Top Qualität, absolute Empfehlung!
Bin mit dem Eisbad super zufrieden, das Material fühlt sich sehr hochwertig an. Bei Freunden habe ich mal das runde Eisbad getestet, bin aber froh dass ich mich für das ovale Eisbad entschieden habe, wodurch ich meine Beine ausstrecken kann. Für mich ist das Eisbaden das perfekte Ritual für den Morgen, und ich konnte sogar schon meine Mutter davon überzeugen, die es jetzt auch täglich nutzt! :)
Die Eishelden Story
Wir sind EISHELDEN
Im Jahr 2023 entstand die Marke Eishelden aus unserer Leidenschaft für das Eisbaden.
Am Fluss erlebten wir die Vorteile und fragten uns: Warum nicht eine eigene Marke gründen? Unsere Vision ist es, die Kraft des Eisbadens für alle erlebbar zu machen.
Unsere Wurzeln liegen in Südtirol, einer bezaubernden Bergregion, die nicht nur unsere Produkte, sondern auch unsere Werte prägt.
LUKAS & CHRISTOPH
1 Jahr Eishelden Garantie
Was ist die Eishelden Garantie?
Seit der Gründung von EISHELDEN waren für uns Qualität und Zuverlässigkeit immer an oberster Stelle. Warum? Als wir selbst verschiedene Eisbäder getestet haben, die von schlechter Qualität waren, haben wir gemerkt, wie wichtig Langlebigkeit und Zuverlässigkeit sind. Deshalb war für uns von Anfang an klar, dass wir qualitative Produkte verkaufen wollen, die zudem noch einen positiven Effekt auf dich haben. Und für den Fall, dass doch mal etwas schiefgeht, haben wir uns dazu entschieden, eine 1-Jahres-Garantie einzuführen.
- Lukas & Christoph
Gründer von EISHELDEN
Hast du Fragen? Wir sind für dich da.
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Wie lange sollte ich im Eisbad bleiben?
Um die besten Effekte zu erzielen, wird empfohlen, 3 bis 5 Minuten im Wasser unter 15 °C zu bleiben. Da jeder Körper unterschiedlich auf Kälte reagiert, solltest du auf dein eigenes Empfinden achten und nur so lange im Wasser bleiben, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Welche Wassertemperatur wird empfohlen?
Wir empfehlen, beim ersten Mal mit einer Wassertemperatur von etwa 15 °C zu beginnen und die Temperatur sowie die Dauer des Bads schrittweise zu reduzieren. So kann sich Ihr Körper langsam an die Kälte gewöhnen.
Wie viel Eis sollte ich verwenden?
Wir empfehlen, pro Sitzung 6–12 kg Eis in dein Eisbad zu geben. Die benötigte Eismenge hängt von der Temperatur des Wassers und der gewünschten Kälte ab. In kälteren Regionen kann es sein, dass keine Eiszugabe erforderlich ist. Du kannst alternativ auch befüllte Flaschen einfrieren und sie etwa 30 Minuten vorher ins Wasser geben.
Da das Eisbad isoliert ist, bleibt das Wasser über mehrere Tage hinweg kalt, sodass Sie anfangs möglicherweise nicht so viel Eis nachfüllen müssen.
Wie entleere ich das Eisbad?
Das Eisbad verfügt über einen seitlichen Hahn und eine Öffnung am Boden, damit du das Wasser komplett ablassen kannst. Verbinde einfach den mitgelieferten Schlauch mit dem Hahn und öffne ihn, je nachdem, wo das Eisbad steht.
Wie oft sollte ich das Eisbad reinigen/entleeren?
Damit dein Eisbad sauber bleibt, solltest du das Wasser regelmäßig wechseln und den Deckel schließen, wenn du es nicht benutzt. Ein wöchentlicher Wasserwechsel ist ideal – ganz ohne Chemikalien.
Möchtest du das Wasser über einen längeren Zeitraum sauber halten, empfehlen wir die Zugabe von 500 g bis 1 kg Meersalz. Mit Salz kann das Wasser im Eisbad drei bis vier Wochen lang frisch bleiben.
Kann ich das Eisbad auch draußen nutzen?
Ja, absolut!
Das Eisbad wurde so konstruiert, dass es wetterfest und UV-beständig ist. Du kannst es sowohl drinnen als auch draußen aufstellen – selbst bei Minusgraden und wenn das Wasser gefriert. Die Isolierung verhindert, dass das Wasser zu schnell gefriert, aber es ist ratsam, das Wasser mindestens einmal täglich umzurühren, um ein komplettes Einfrieren so gut wie möglich zu verhindern.
ist eine Abdeckung enthalten?
Ja, es sind sowohl ein Thermodeckel als auch eine wasserdichte Abdeckung dabei, damit das Wasser sauber bleibt. Bei beiden Varianten handelt es sich um Komplettsets.